Sannas Recovery & Executive Coaching
Välkommen till en plats där verklig och
hållbar inre förändring börjar!
Med forskat på & väl beprövade metoder så hjälper jag dig att skapa biokemisk balans, stabilitet och Hållbart självledarskap – så att du kan leva fullt ut, med flöde och energi och ett starkt inre lugn.
For English speaking:
Detta foto och några andra på Sanna
är tagna av: Stellin foto
Vissa bilder på denna hemsida är illustrativa och kan vara AI-genererade.
Var i livet befinner du dig nu?
Nedanför ser du lite olika förslag på vad du kan få hjälp med:
Vad håller dig tillbaka från
din fulla potential?
Du har kompetensen och drivkraften, men det känns som om du hela tiden tappar kraft på vägen.
Med dessa 20 reflektionsfrågor får du syn på var din kraft binds upp i gränser, limiting beliefs och relationsmönster.
Tappar du bort dig själv bland alla måsten & finnas för andra?
Du tar ansvar, håller ihop och vill göra rätt, men din energi räcker inte hur länge som helst. Du kanske har flera utmattningar i bagaget.
kanske har du gång på gång relationer som inte håller av olika orsaker. Här får du 20 reflektionsfrågor kring medberoende där du kan få en uppstart i hur relationsmönster, gränser och din ansvarskänsla påverkar ditt självledarskap.
Känner du dig tröttare än
du borde vara?
När socker och snabba kickar styr mer än du vill
Du fungerar, men inte med den skärpa och uthållighet du vet är möjlig. Energi och fokus varierar mer än de borde, trots att du försöker ta hand om dig. Här tar du första steget till hur näring, hjärnans kemi och återhämtning kan börja samarbeta bättre och vad som kan göra verklig skillnad.
Du vet att socker, snacks eller snabba kolhydrater inte hjälper i längden, men ändå är det där du hamnar när energin dippar eller stressen ökar. Med denna gratis ingång får du börja förstå hur blodsocker, hjärnans kemi och sug hänger ihop och varför det inte handlar om karaktär, utan om biologi. Det kan vara så att du har en beroendesårbarhet.
Hos Sannas Recovery & Executive Coaching hittar du effektiva metoder, personlig vägledning och kraftfulla verktyg för att skapa ett Hållbart Självledarskap oavsett vad du söker inom dig.
Skapa biokemisk- och mental balans på djupet, genom bl.a nervsystemsreglering,
Identifiera och lösa upp ”limiting beliefs” , imposter syndrome ( känsla av att vara en bluff) & begränsande beteenden, bli fri från Medberoende och börja följa din inre kompass.
Bryta sockerberoende och leva i ett stabilt tillfrisknande.
Återfå och behålla din energi, kraft, ditt flöde och inre lugn – exempelvis vid utmattning, ( såklart helst innan ).
Är du redo att prioritera dig själv på riktigt?
Läs mer om vilken hjälp du kan få här:
SOCKERBEROENDE
EXECUTIVE COACHING
KMT
KURSER
FÖRELÄSNINGAR
MATPLAN
Sannas unika kombination av expertis
Certifierande / Diplomerande
Utbildningar
Kompetensutvecklande kurser
- Clinical EFT – EFT Universe
- Ketogenic Diet for Mental Health – Clinician training – Georgia Ede MD
- KMT- Basal kroppskännedom Anna Sannum Karlsson
- HAM -Holistic Addiction Medicine Bitten Jonsson + Kicki Käller
- SUGAR®️ Bitten Jonsson & Börje Dahl
- Basmedicin – Forum Academia
- Mikronäringsterapeut- P. Nylund, IMSAB
- Mitokondriell medicin- M. Nylander och P. Nylund
- Coach utbildning Akademi Coachstjänan AB
- + Coacha ledare – Akademi Coachstjärnan AB
- Mental träning-
- Kommunikation- Campus Varberg
- Suicidprevention- Suicidprevention i Väst
- Hormonterapi – Vitallyft Marianne Arnström
- Zonterapi/ reflexologi 2 steg- Kairon Reflexologiskola
- Frekvensmedicin – Frekvensbehandling i Norden AB
- Psykisk Hälsa– Pekka Nylund, IMSAB
- Ortomolekylär psykiatri – fokuserar på näring och biokemisk balans för att främja psykisk hälsa.
- Hjärnan-Hjärntrötthet-utmattning P. Nylund, IMSAB
- Hjärnhälsa, Peter Wilhelmsson
- POSTTRAUMATISK STRESSYNDROM (PTSD)
- ADHD/ADD – Pekka Nylund, IMSAB
- Diabetes typ 2, P. Nylund, IMSAB
- Läckande tarm, P. Nylund, IMSAB
- Medicinalväxter, Lisa Kock
- Avgiftningssystemet, P. Nylund, IMSAB
- Parkinson, P. Nylund, IMSAB
- Depressionsproblematik, P. Nylund, IMSAB
- Preparatlära immunförsvaret, P. Nylund, IMSAB
- Aminosyraterapi, P. Nylund, IMSAB
- Parasiter, P. Nylund, IMSAB mm.